コース紹介 | からだ塾∼フィジカル強化専門スクール∼

一般社団法人 UTARIジュニアアスリートアカデミーは
『プロサッカー選手　深井一希』が提供する
子ども達の夢や未来を応援するプロジェクト
【子ども達の最強の味方】のパートナーです。

対象年齢：小学生（小学生全学年対象）

内容：【身体を知る/意識する/強くする】を指導の柱にし個々の目標に向けて身体作り/強化を行います。

特徴：1年間通して、小学生年代で必要なフィジカル能力を強化していきます。

【スケジュール】※2025年度

〇4/5月⇒体幹トレーニング

〇6/7月⇒持久力トレーニング

〇8/9月⇒コーディネーショントレーニング

〇10/11月⇒パワートレーニング

〇12/1月⇒スピードトレーニング

〇2/3月⇒アジリティトレーニング

【こんなお子様にぴったり】

・試合・練習でフィジカル負けしやすいお子様

・チーム監督から「身体が弱い」等フィジカル面で指導を受けるお子様

・身体が小さいと言われるお子様

・トップチームの下部組織でプレーしているお子様

・怪我で悩まされているお子様

・トップチームでプレーするお子様

【個々のスキル向上】

スポーツで頑張りたい小学生を対象にしたフィジカル強化コース。

練習や試合で戦える身体を作っていきます。自分の強み・弱みをしっかりと明確化し、スキルアップの為の必要なトレーニングを提供します。

対象年齢：6～18歳（小学生/中学生/高校生)

難易度：コーチが1人ひとりにあったメニューを作成・指導。目標設定から一緒に考え、お子様の目標達成まで一緒に伴走します。

【こんなお子様にぴったり】

・トップチームの下部組織でプレーしているお子様

・怪我で悩まされているお子様

・トップチームでプレーするお子様

・目標が明確で、必ず達成したいと思っているお子様

【パーソナルトレーニングとは】
パーソナルトレーニングとは完全個別指導の事です。

今のお子様の状態を分析し、目標達成までの道のりを明確にします。

フィジカル強化をする上で、お子様1人ひとりの身体の作りも違う為、本来なら、身体作りは個別指導が望ましいです。

小学生～高校生までは、怪我やパフォーマンスの事など、悩む時期です。大切なのは、その悩みを一緒に解決してくれるお子様のサポート役を見つけてあげる事です。

私達が、そのサポート役の1人としてあれば嬉しく思います。