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やりたい！必要だ！と思ったタイミングがベストです。 トレーニング自体は、いつの年代からスタートしても大丈夫です。 早い時期から色んな身体の使い方を学んだ方が、ゴールデンエイジ期には良いとされています。しかし、フィジカルトレーニングはあくまでも【プラスα】のトレーニングです。本人が必要だ！やりたい！と思わなければ、時間もお金も無駄になってしまいます。まずは、お子様とご家族でご相談頂き、是非、からだ塾の無料体験にお越し下さい！

基本的には、【フィジカル育成コース】限定の授業になりますが、その月の旬の野菜をテーマに週に1度30分程開催しています。 栄養の事や野菜がどのように、皆さんの力や、サッカーの力に変わるのか？を分かりやすいキーワードを使って伝えています。 また、夏～秋には、提携農場【國本農場】での収穫体験や農場体験など実践型の授業も行っています。 ※フィジカル強化・アスリートコースでは、食事指導を主に行います。

正直ところ、今日やって明日に結果が出るかと言われると、答えはNOです。 何故ならば、サッカーと一緒で、フィジカルトレーニングにも段階があり、効果を感じるためには継続が必要となります。 今すぐ結果を求める方には、このスクールはオススメしません。 個々の目標により期間は変わりますが、早い子であれば2カ月でめざす目標を達成し、次の目標に向けて頑張っています。また、平均で約6ヶ月でフィジカル面での変化を感じる子が多く結果にも繋がっている状況ではありますが、あくまで個人差と目指す目標の違いもありますのでその点をご理解頂ければと存じます。

ケガを繰り返す子ほど、フィジカルトレーニングをオススメします。 ケガをする根本的な理由を明確化し、身体の基礎を直さない限り、ケガを繰り返してしまうからです。からだ塾の指導内容は【理学療法】の考えをベースとしたトレーニングを行っています。将来の事を考え時、フィジカルトレーニングはお子さんの助けになると確信しています。

ご心配せず参加ください。基本的にはメニュー内容は男女一緒のメニューです。ジュニア期においては男女の体力の差はそれほど大きくなく、成長速度自体は男女差というよりは、個人差の方が勝ります。全てが同じメニュー内容になっているわけではありませんが、今のメンバーの中には、女の子も通っておりますし、日々楽しくトレーニングを頑張っています。

初心者のお子様であっても、入りたいコースをお選び頂いて大丈夫です。 大切なのは、「目的がどこか？」という事です。 目的がなければ、どのコースに入っても辛いだけです。 逆に、目的（ゴール）をしっかり持った子は、トレーニングが辛くても頑張って続けています。 どのコースであっても、決して1人にする事はありませんのでご安心ください。 まずは、めざす目的がどこなのか？ 身体の使い方を身に着けたいのか？フィジカルを強化することなのか？食育なのか？自立心なのか？ それぞれにあったコースをみつけるためにも、是非体験お越しください。