野球・サッカー・バスケ・陸上など幅広く対応可能です。現在はサッカーを習っているお子様が多いですが、競技特性に合わせてメニューを設計します。

やりたい！必要だ！と思ったタイミングがベストです。 トレーニング自体は、いつの年代からスタートしても大丈夫です。 早い時期から色んな身体の使い方を学んだ方が、ゴールデンエイジ期には良いとされています。しかし、フィジカルトレーニングはあくまでも【プラスα】のトレーニングです。本人が必要だ！やりたい！と思わなければ、時間もお金も無駄になってしまいます。まずは、お子様とご家族でご相談頂き、是非、からだ塾の無料体験にお越し下さい！

専属コーチプランは、1ヶ月間お子様の課題に向けてしっかりと向き合いサポートを行うプランです。約3ヶ月間を目途に、継続的に状態を確認しながら目標に対して取り組んでいきます。また専属コーチプランの支払いは1ヶ月単位で行います。 パーソナル指導、オンラインサポートなど全てのプランが含まれているのが特徴です。 パーソナルトレーニングは、単発プランとなりますので都度ご予約して頂き課題に向けて、取り組むプランとなっています。

パーソナルは単発プランでの個別指導となります。 お子様の体格、成長スピード、競技種目の特性に合わせて苦手の克服や強みの強化に一直線でアプローチできます。 「今その子に本当に必要なこと」だけを行えるのが最大の特徴です。 セミパーソナルは最大6名でトレーニングを実施します。少人数制なので一人ひとりのレベルや成長段階に合わせた指導が可能です。 同年代の仲間がいることで自然と競争心が生まれ、成功体験や努力を共有できることでモチベーションが維持しやすいのが特徴です。

正直ところ、今日やって明日に結果が出るかと言われると、答えはNOです。 何故ならば、サッカーと一緒で、フィジカルトレーニングにも段階があり、効果を感じるためには継続が必要となります。 今すぐ結果を求める方には、このスクールはオススメしません。 個々の目標により期間は変わりますが、早い子であれば2カ月でめざす目標を達成し、次の目標に向けて頑張っています。また、平均で約6ヶ月でフィジカル面での変化を感じる子が多く結果にも繋がっている状況ではありますが、あくまで個人差と目指す目標の違いもありますのでその点をご理解頂ければと存じます。

ケガを繰り返す子ほど、フィジカルトレーニングをオススメします。 ケガをする根本的な理由を明確化し、身体の基礎を直さない限り、ケガを繰り返してしまうからです。からだ塾の指導内容は【理学療法】の考えをベースとしたトレーニングを行っています。将来の事を考え時、フィジカルトレーニングはお子さんの助けになると確信しています。

ご心配せず参加ください。基本的にはメニュー内容は男女一緒のメニューです。ジュニア期においては男女の体力の差はそれほど大きくなく、成長速度自体は男女差というよりは、個人差の方が勝ります。全てが同じメニュー内容になっているわけではありませんが、今のメンバーの中には、女の子も通っておりますし、日々楽しくトレーニングを頑張っています。

はい！基礎体力・体幹・柔軟性・フォーム改善などは十分に向上が期待できます。継続が成果の鍵です。

カメラ角度を調整しながらリアルタイムで細かくチェックします。必要に応じて動画提出も行います。

もちろん可能です。オンラインで基礎強化、対面で実践強化など組み合わせもより効果的です。

Zoomを使ってトレーニング指導しますので、インターネット環境とスマートフォンまたはPC、動けるスペース（畳1〜2枚分程度）があれば可能です。